Вода вышла! Старт дан!
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 34,51g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Сыр для Тостов, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Efsane Жасминовый Рис. Mittagessen: Банан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка Запеченая, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Мята, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sütaş Сыр Light, Yayla Киноа Белая. Snacks/Sonstiges: Pınar Laktozsuz Protein Süt, Киви, Sütaş Безлактозное Молоко, Ala Ciftci Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_tati's Gewichtsverlauf
|