Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Parmareggio Burro, Zuegg Confettura Extra di Lamponi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Pam Panorama Crackers Integrali, Arance, Finocchio, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata Mista Verde. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges: Arance, Banana, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Fragole. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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