Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Изюм, Арахис, Овсянка. Mittagessen: Куриные Грудки, Булгур (Вареный). Abendessen: Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Мягкие Хлебные Палочки. Snacks/Sonstiges: Банан, Фундук Сушеный, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lizagai's Gewichtsverlauf
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