Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Плов Узбекский, Морковь, Варенье, Сахар. Abendessen: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Салат. mehr...
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2090 kcal
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Bewegung:
Шагать - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sakina_87's Gewichtsverlauf
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