Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
772 kcal
|
Fett: 15,76g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: 쌀이별 곤약볶음 곤약볶음, 베지밀 달콤한 베지밀 비. Mittagessen: 파리바게트 크랜베리 치킨 호밀 샌드위치, 삶은 계란. Abendessen: 양배추찜, 바나나, 찐단호박. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
처절한 다이어터's Gewichtsverlauf
|