pearl0407's Notizen, 11 Apr 18


Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
870 kcal Fett: 42,89g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 63,64g.   Frühstück: 양념치킨, 서울우유 서울우유, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 귀리, 빨간 토마토. Abendessen: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭. Snacks/Sonstiges: 이디야 아이스 아메리카노(ex). mehr...
1977 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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