|
С кофе совсем запуталась. Обычный растворимый с молоком и сахаром сколько интересно ккал? И главное нет в калькуляторе мл, только граммы. Стакан кофе мой г 200 будет?
|
1690 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Галушки, Курага, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Лента Шашлык из Индейки, Белый Хлеб, Компот, Шашлык из Свинины. Abendessen: Магнолия Филе Куриное Гриль, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Эколь Колбаса Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай с Молоком, Мария Печенье. mehr...
|
|
1 bis 20 von 45
 Kommentare
да там мало. я ставлю 240 мл кофе и все
10 Apr 18 vom Mitglied: GooseberryGirl
|
Вы считаете ск молока , ск грамм сахара
10 Apr 18 vom Mitglied: zadorovaswet
|
я считаю отдельно кофе 2 ккал, молоко 50 гр 30 ккал
10 Apr 18 vom Mitglied: АленаСок
|
А сахар почему не считаете?
10 Apr 18 vom Mitglied: zadorovaswet
|
Извиняюсь, без сахара пью, считайте чайными ложками
10 Apr 18 vom Mitglied: АленаСок
|
Спасибо да теперь буду отдельно считать все
10 Apr 18 vom Mitglied: alison.86
|
Я приноровилась на кофе с молоком и сахаром на 30 ккал) теперь просто беру это значение. Правда пришлось пару раз посчитать, что бы запомнить сколько лить и сколько сыпать)
10 Apr 18 vom Mitglied: #kiti
|
я просто кол во молока записываю..кофе 2калл не учитываю
10 Apr 18 vom Mitglied: евгеша7410
|
я пью без сахара. забиваю только калорийность молока и все.
10 Apr 18 vom Mitglied: nadusha117
|
А кто подскажет как добавить новый продукт, его нет в списке, раньше была возможность внести свой продукт и КБЖУ на него и все все данны, сейчас это где?
10 Apr 18 vom Mitglied: Annakulemina
|
Забиваешь продукт любой для поиска, потом выходит перечень для выбора. Прокручиваешь страницу до конца и там есть добавить продует
10 Apr 18 vom Mitglied: juliatorbina
|
кофе можно не учитывать, а посчитать молоко и сахар
10 Apr 18 vom Mitglied: index2009
|
Кофе с молоком и сахаром (200мл) - 34ккал. В калькуляторе есть. Надо нажать, где написано "чашка" и выбрать граммы или мл, а также изменить количество чашек на вес или на объем.
11 Apr 18 vom Mitglied: Elpis1961
|
Я обычно кофе не учитываю , а записываю молоко и сахар . (беру рюмку , 50 мл , и отмеряю молоко )
11 Apr 18 vom Mitglied: Anastasiya!G
|
Я обычно взвешиваю чашку с кофе, там калорий немного, 2 или 3 на 100 г, потом обнуляю, добавляю сахар-видно сколько грамм и молоко. Потому что неизвестно соотношение сахара и молока в готовом рецепте.
11 Apr 18 vom Mitglied: ksenyagel
|
Вы все шутите или серьезно? А воду записываете?)
11 Apr 18 vom Mitglied: GooseberryGirl
|
что это такое из теста возле творога?)
11 Apr 18 vom Mitglied: LinaGL1
|
Я тоже ставлю чашку на весы, обнуляю, насыпаю кофе, запоминаю, снова обнуляю, вливаю воду, запоминаю, обнуляю и молоко лью. Запоминаю, записываю результаты в калоризаторе и все
11 Apr 18 vom Mitglied: ksusha🐥eto
|
Ставлю чашку на весы,обновляют, сыплю в чашку растворимый кофе (обычно это 2г), заливаю кипяток, обнуляю, заливаю молоко ( обычно это 100 г). В программу записывают количество кофе и молока. Сахар совсем не добавляю. Мне и от лактозы сладко. И к сахара надо относиться как к приправе, а не идти на поводу у своих рецепторов. Бестолковый сахар вытянет у вас всю норму калорий на день.
11 Apr 18 vom Mitglied: Shate1975
|
кстати про воду. Есть другие калькуляторы в которых еще и воду отдельно считают.
11 Apr 18 vom Mitglied: Shate1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alison.86's Gewichtsverlauf
|