Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: Пирожное, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Скумбрия Отварная, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Шоколадница Латте, Говядина Лопатка. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Киви, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Запевалова и к's Gewichtsverlauf
|