matthildap's Notizen, 11 Apr 18

Frukost 😊 med detox te 💃🏻💪

Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
895 kcal Fett: 27,05g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 85,42g.   Frühstück: Te (Bryggt), ICA Säsongsmix, Tomater, Hatting Rågbitar Osötade. Mittagessen: Favorit Makrillfilé i Tomatsås, ICA Säsongsmix, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater, Gullök. Abendessen: ICA Tonfisk i Vatten, Paprika, Svarta Oliver, Kokt Ägg, Gullök, Morötter, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: ICA Säsongsmix, Hatting Rågbitar Osötade, Kokt Ägg. mehr...
754 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...



     
 

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matthildap's Gewichtsverlauf


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