Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 155,72g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Запеканка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтийский берег Паштет Рыбный, Яйцо, Яичный Белок, Хлеб Бездрожжевой Весовой. Mittagessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Брокколи, Хек. Abendessen: Балтийский берег Паштет Рыбный, Брокколи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Steel Power Fast Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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HappyOwlet's Gewichtsverlauf
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