Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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131 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Сейн Омега 3. Mittagessen: Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе, Каждый День Мексиканская Смесь. Abendessen: Банан, Творог (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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