Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Вологодское Молоко 3,2%, Творожная запеканка с курагой, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Молоко 3,2%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Масло Подсолнечное, Лук, Магнит Морковь Свежая, Магнит Капуста Белокочанная, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Каждый День Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
migutina1's Gewichtsverlauf
|