Crismaia22's Notizen, 11 Apr 18


Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
1779 kcal Fett: 138,25g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 43,25g.   Frühstück: Pão de Queijo Low Carb, Xilitol, Café. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Agrião, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Sadia Linguiça Toscana, Agrião, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Brócolis Chineses (Cozido). Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Coco Seco. mehr...



     
 

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