Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 197,23g.
Frühstück: Café com Açúcar, Kodilar Tapioca com Queijo, Banana Frita. Mittagessen: Ovo de Codorna, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Doce, Repolho, Sal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tiana ribeiro's Gewichtsverlauf
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