Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 14,48g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g). Mittagessen: Jumbo Ardenner Boterhamworst , Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Witte Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: LU Cream Crackers, Appel, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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oddsson's Gewichtsverlauf
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