Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
87,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 60,75g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: 塩サバ, マルコメ わかめ, ご飯. Mittagessen: 永谷園 松茸の味お吸い物, 恵方巻き, いなり寿司, 巻き寿司. Abendessen: ウイスキー, いなり寿司, アサヒビール アサヒオフ, 味噌汁, モヤシ炒め, カボチャの煮物, ニラ玉. mehr...
|
|
455 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|