Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 464,15g.
Frühstück: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Maffei Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette di Mais, Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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