Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Курица Терияки. Snacks/Sonstiges: Хлебцы, Кофе с Сахаром, Греческий Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatianaKOZ's Gewichtsverlauf
|