|
ОВ?
|
65,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 97,73g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: Якобс Кофе 3 в 1, Egoiste Кофе Egoiste Cafe Platinum, Сахар, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Кулич Пасхальный, Ремит Колбаса Докторская. Mittagessen: Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Abendessen: Салат Овощной, Valio Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Цукаты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ремит Колбаса Докторская, Ореховая Роща Орехи Фисташки Жареные Соленые, Простоквашино Биолакт для Детей. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Gewichtsverlauf
|