Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сметанковый, Мёд, Изюм, Ячменная Каша на Молоке 3.2. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Плов с Мясом Говядины. Abendessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Сыр Стародубский Сметанковый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Плов с Мясом Говядины. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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shkanat's Gewichtsverlauf
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