Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 187,33g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Biotech USA ISO Whey Pistazie, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kühne Rotkohl der Schnelle, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Abendessen: Reinert Schinken Nuggetz, Ei, REWE Beste Wahl Kartoffeln in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch, Tuffi Speisequark 40%, Biotech USA ISO Whey Pistazie. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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