|
Завтрак: овсянка, лен, манго, груша и грецкий орех
|
1552 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Груша Конференц, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окей Манго. Mittagessen: Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Северная Компания Кета Слабосоленая, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Омлет с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Bite Батончик Контроль Веса, Останкино Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Б.Ю. Александров Суфле. mehr...
|
|
1931 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Crosstrainer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|