Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 221,21g.
Frühstück: Kroger Skim Milk, General Mills Oatmeal Crisp Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Homestyle Chicken & Potatoes. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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