Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 94,71g.
Frühstück: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete, Café com Açúcar. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Repolho. Snacks/Sonstiges: Festival Pão de Queijo, Festival Pão de Queijo, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Nanica. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tiana ribeiro's Gewichtsverlauf
|