|
Dagens pass 😅💪💪💃🏻
|
575 kcal
|
Fett: 31,36g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 24,15g.
Frühstück: ICA Säsongsmix, Ägg, Sallad, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon. Mittagessen: Kokt Ägg, Morötter, Fontana Grillad Hel Paprika, ICA Säsongsmix, Favorit Makrill i Tomatsås. Abendessen: Grillad Kyckling, Kokt Ägg, Blandad Sallad, Tomater, Paprika, Gullök, Morötter. Snacks/Sonstiges: Te (Bryggt). mehr...
|
|
1542 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 40 Minuten, Putzen - 50 Minuten, Yoga - 30 Minuten, RPM - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Apr 18 vom Mitglied: NB.Kondoski
|
Tack!! 😊🙏🙏🌺🌹 Sista passet var kämpigt att komma iväg på men nu känns det fantastiskt!
12 Apr 18 vom Mitglied: matthildap
|
vilken app eller så? skit snyggt!
12 Apr 18 vom Mitglied: Svärdet
|
Tack! Jag använder appen Pacer sen skickar den mina resultat till "hälsa" appen på min IPhone det gör även denna appen (FatSecret) som i sin tur skickar vad jag ätit till "hälsa" appen, där sammanställs allt 😊 Super smidigt!
12 Apr 18 vom Mitglied: matthildap
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matthildap's Gewichtsverlauf
|