12 Apr 18 vom Mitglied: MichaelMSK
|
12 Apr 18 vom Mitglied: Osipova.T.I
|
12 Apr 18 vom Mitglied: Байрташа
|
молодец какая!хочу так же!
12 Apr 18 vom Mitglied: leenusa54
|
Вы просто молодец!! Мое восхищение!!!
12 Apr 18 vom Mitglied: mes-na79
|
а помолодели то как, чудо просто ！
12 Apr 18 vom Mitglied: klubchelka
|
спасибо за тёплые слова, вы вдохновляете к новым подвигам! 😊
12 Apr 18 vom Mitglied: 20.07.2015
|
класс, хочу хочу хочу так же
12 Apr 18 vom Mitglied: Настенька Банни
|
вы большая молодец,! так держать!
12 Apr 18 vom Mitglied: katikaklubnika
|
и до - симпатичная, и после - вообще молодец!
13 Apr 18 vom Mitglied: NikaWrebel
|
13 Apr 18 vom Mitglied: TatSukr
|
13 Apr 18 vom Mitglied: foxvasilina
|
За какой период времени такая хорошая потеря весы?
13 Apr 18 vom Mitglied: anzhelika2506
|
anzhelika2506, у меня процесс медленный, к этому результату шла с 2016 года. Что могу сказать, как в принципе и вес набирался медленно. А с весом 100 - 120 кг жила около 7 лет, для меня этот период выпал из жизни. (мне тогда было 19-25 лет) .С таким весом я себя чувствовала неуверенно, вводила себя в заблуждение (якобы, и такую полюбят), занималась самообманом. Так что желаю всем, мои дорогие, добиться поставленных целей и не опускать руки. Только вперёд!
13 Apr 18 vom Mitglied: 20.07.2015
|
красота) как худели? как питались? каких правил придерживались?
13 Apr 18 vom Mitglied: DashaZal
|
DashaZal, я думаю всем давно известно, мы выглядим так, что едим. Из питания исключила: картошку, хлебобулочные изделия, сладкое, газировки, фаст фуды. Жареное по минимуму.
У меня проблема с ночными жорами. Люблю покушать и лечь спать. Даже если для начала человек перестанет кушать на ночь, уже через месяц скинет килограмма 2, при начальном весе в 100 кг и это уже будет результат.
Для меня лично был подвиг начать питаться по другому, никак привыкла, да трудно, но никто не говорит, что легко быть стройной.
Ищите каждый свой подход для себя, прислушайтесь к себе.
13 Apr 18 vom Mitglied: 20.07.2015
|
Супер!!! Вот это результат)))
13 Apr 18 vom Mitglied: Эля Верди
|
13 Apr 18 vom Mitglied: Larionova_ya
|
Вы помимо 35 кг ещё и лет 15 скинули!)) это супер!))
13 Apr 18 vom Mitglied: verunya_24ru
|
Мой вдохновитель😍 Ведь именно тебе я 8 месяцев назад позвонила с проблемой лишнего веса)) в итоге -13 кг)) ты молодец, большая молодец!
14 Apr 18 vom Mitglied: his_honey_bunny
|