Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 128,58g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 35,26g.
Frühstück: Bluedino Ser Rolada Ustrzycka, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure. Abendessen: Ser Feta, Zielone Oliwki, Pomidory, Sałata Rzymska, Karkówka Smażona. Snacks/Sonstiges: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony, Olej Kokosowy, Carlsberg Carlsberg Non Alcoholic, Eridanous Halloumi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aszczer1983's Gewichtsverlauf
|