Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Raisins, Walnuts, Белевская Пастила Пастила с Грушей, Coffee with Milk. Mittagessen: Навашинский Хлеб Хлеб, Хлеб Насущный Хумус, Хлеб Насущный Муджадра. Abendessen: Ашан Сыр Дор Блю, Avocados , ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dry Table Wine, Iberica Тунец в Собственном Соку, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Coffee with Milk, Простоквашино Творог 5%, Apple. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|