Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee. Mittagessen: Alnatura Bio Räuchertofu, Kaufland Snack Salat mit Karotte, REWE Salatdressing Kräuter, Eisbergsalat. Abendessen: Alnatura Berglinsen Gekocht, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Govinda Kakao-Nibs, Quark. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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