Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 116,01g | Eiw: 105,08g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Kahvi, Vadelmat, Urtekram Maapähkinävoi, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Saarioinen Kultakalkkuna, X-Tra Gouda 16%, Oivariini Oivariini. Mittagessen: Oliiviöljy, UniCafe Kalapuikot, Kermaviilikastiketta, Paistetut Perunat. Abendessen: Rainbow Cheddar, Felix Paprika Majoneesi, Grillimaisteri Hampurilaissämpylä, Oululainen Reissumies Ruissämpylä, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kananmuna, Korppujauhot. Snacks/Sonstiges: Oululainen Hapankorppu, X-Tra Gouda 16%, Oivariini Oivariini. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Saanana's Gewichtsverlauf
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