Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 165,48g.
Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Гамбургер, Агуша Кефир 3,2%. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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