Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 388,85g.
Frühstück: Pere, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mercanti Crusca di Frumento, Prozis Instant Whole Oats. Mittagessen: Pomodori, Scotti Riso Carnaroli, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Abendessen: Glassa Cremosa al Cioccolato, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Tigelle. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso, MyVegies Proteine di Soia, F.lli Rebecchi Riso Soffiato, Milbona Skyr Naturale, Pere, Caffè al Ginseng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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