Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 34,36g.
Frühstück: Golden Kings Клетчатка Овсяная, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Abendessen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Президент Сметана 20%, Белоцерковский Творог 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lesya-49's Gewichtsverlauf
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