Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: Макдональдс Латте, Активиа Drink&Go Киви и Банан. Mittagessen: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем, Салат с Крабовыми Палочками, Novus Котлеты Нежные. Abendessen: Grona Зоологическое Печенье, Молоко. mehr...
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1726 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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таня олеговна's Gewichtsverlauf
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