Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 18,69g | Kohlh: 56,35g.
Frühstück: Muratbey Urfa Peyniri, Calve Light Fıstık Ezmesi, Rafadan Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pekmez, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Portakal, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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