Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 199,37g.
Frühstück: Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Восход Хлеб Прибалтийский, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Mittagessen: Sen Soy Соус Терияки, Макфа Триолли, Щедрая Сибирь Колбаса с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Восход Хлеб Прибалтийский, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Щедрая Сибирь Колбаса с Молоком, Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер со Злаками, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryMilkoko's Gewichtsverlauf
|