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26%
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 182,96g | Kohlh: 139,01g.
Mittagessen: 富士そば ざるそば. Abendessen: 漬物, かつおのたたき, ししゃも, 日本酒. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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