Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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131,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2918 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 19,72g | Kohlh: 246,48g.
Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja. mehr...
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4176 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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