Wiwitranik's Notizen, 14 Apr 18

kiri before kanan after . maafkan aku yg foto alakadarnya bgt hehe
semangat semangat semangaaaat kawan fs!!!💪💪❤

Diätkalender ansehen, 14 April 2018:
895 kcal Fett: 31,44g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 108,23g.   Mittagessen: Jeruk, Jambu Biji, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap). mehr...
1654 kcal Bewegung: Seilspringen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten. mehr...

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
keyeeennnn iiihhh kak @Wiwitranik 😆😆😆😆 
13 Apr 18 vom Mitglied: diahnovi96
Semangat ocd nya diaah heheh 
13 Apr 18 vom Mitglied: Wiwitranik
Iya kak @Wiwitranik😄😄😄😄 
13 Apr 18 vom Mitglied: diahnovi96
yang botol besar itu cuka apel ya ? beneran bisa buat ngilangi jerawat gak ? 
13 Apr 18 vom Mitglied: kirni putri
@kirni kalo di aku sih bisa kak, soalnya jerawatku dulu banyak bgt tapi alhamduliah udah bersih. malah aku jadiin toner skg hehe 
13 Apr 18 vom Mitglied: Wiwitranik
Pengen beli tapi takut gak cocok soalnya kulitku sensitif Udah pakek cetaphil sih tapi kayak gak mereda merah"nya 😥 
13 Apr 18 vom Mitglied: kirni putri
Aku juga sensitif say hehe tapi alhamdulilah cocok. Cuka apelnya perbandingan sama air harus pas sesuai jenis kulit kamu berminyak atau tidak. Cuka apel juga katanya bagus buat diet 😂 tapi malah aku belum pernah nyoba 😂😂 
13 Apr 18 vom Mitglied: Wiwitranik
Iya berminyak say  
13 Apr 18 vom Mitglied: kirni putri
@wiwitranik bisa lihat before after setelah pakai cuka apel ini say  
13 Apr 18 vom Mitglied: kirni putri
Mba ak bru bgt donlod fs cmn g ngerti gmna gunakannya.mohon bimbingan 
13 Apr 18 vom Mitglied: nazia2203
Saran dari aku: Coba deh beralih pakai sabun JF Sulfur Acne Care (khusus wajah) , sabun itu worth it banget di aku. Karena aku duluuu dapat saran dari mantri klinik untuk pakai sabun itu😃😃😃. Kalau nggk cocok yaa berhenti😊. Sama di barengi olahraga & kurangi mkn goreng2an. 
13 Apr 18 vom Mitglied: diahnovi96
@nazia2203: ayukkk semangat😆😆😆 
13 Apr 18 vom Mitglied: diahnovi96
@kirni aku gak ada befor aftee untuk muka say 😂😂 aku berminyak jadi pakeknya cuka apel sama air 1:2  
13 Apr 18 vom Mitglied: Wiwitranik
ko aku ngiri sih sama kamuuuh 😣 , sukses ya dietnya 👍 
14 Apr 18 vom Mitglied: Merlina Sugiarti
@merlina kalo aku bisa kamu pasti bisa say, semangat ya dietnya, yg terpenting adalah niat okeeeh 💪❤❤ 
14 Apr 18 vom Mitglied: Wiwitranik
Okay say makasih sarannya ,baik" deh disini orangnya 😄 
14 Apr 18 vom Mitglied: kirni putri
@kirni sama* cantiik 💓 
14 Apr 18 vom Mitglied: Wiwitranik
Brp lama proses perut buncit sampe rata begitu mba dan pake metode apa diet nya 
03 Jul 18 vom Mitglied: Alvinava
bisa langsung hilang gitu lemaknya keren, pasti perjuangan ya 
03 Jul 18 vom Mitglied: eko.delayoga
Alvinava@ berapa lama ya, pokoknya gak ada setahun , aku pas itu pakai ocd say Eko@ yapp bener banget hehe 
03 Jul 18 vom Mitglied: Wiwitranik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Wiwitranik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.