Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Мягкая Белая Булка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Abendessen: NL International Energy Diet Smart «Гороховый Суп». Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akgul94's Gewichtsverlauf
|