Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Вологодское Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макфа Петушиные Гребешки, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Вологодское Молоко 3,2%. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кета. Snacks/Sonstiges: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Магнит Яблоко, Твердый Знак Миндаль Очищенный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
migutina1's Gewichtsverlauf
|