Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Makrela Wędzona, Ogórek (Obrany), Turek Kozi Serek do Smarowania, Chleb IG, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Abendessen: Łosoś, Cenos Kasza Pęczak, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pawelrz's Gewichtsverlauf
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