Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 139,53g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Листья Салата, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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afinalen's Gewichtsverlauf
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