Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 233,07g.
Frühstück: Редис, Данон Мягкий Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Краснокочанная Капуста, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Редис, Сэн Сой Нори, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Б.Ю. Александров Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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