Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Latteria Yogurt Magro alla Fragola, Miele, Zenzero, Succo di Limone, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Mittagessen: Freshona Piselli in Scatola, Freshona Spinaci Gustosi, Go Tan Rice Noodles. Abendessen: Spremuta d'arancia, Varia Gusto Olive Nere di Spagna Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg, Caffè Espresso, Pane Comune, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fragole, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Pane Bianco, Beretta Tacchino al Forno Zero24. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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