Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 137,69g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Mittagessen: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. Abendessen: Blumenkohl, Alnatura Berglinsen Gekocht. Snacks/Sonstiges: Alnatura Haselnüsse Gehackt, Quark. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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