Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
99,2 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 24,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2018:
853 kcal Fett: 27,17g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 116,19g.   Frühstück: SPAR Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ежики, Огурец (без Кожуры), Макфа Рожки. mehr...
2625 kcal Bewegung: Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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