Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Pınar Light Üçgen Peynir, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Rondo. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ESgüney's Gewichtsverlauf
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