Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 204,73g | Kohlh: 308,61g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Pema Pane Integrale di Kamut. Abendessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Conad Sottilette Light, Coop Ketchup, Conad Insalata Classica. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Steven096's Gewichtsverlauf
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