|
Перекус 1,5 банана - 176к Обед пропустила - только лате без сахара 135к Ужин 410к - суп с куриными фрикадельками и чечевицей (без картохи, мужчины мои в шоке 🤯) 288г, адыгейский сыр 64г (спасает мой голод и белковые предпочтения) и 12г серого
|
1093 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Сто Пудов Кус Кус, Куриная Отбивная, Йогурт Домашний, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Lavazza Crema E Gusto. Mittagessen: Кофе Латте. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Украинский, Приготовленная Чечевица, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|